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Como adulto con TDAH, los rastreadores Bluetooth son un gran cambio para mí

Published:

Luke Pollack / Autoridad de Android

Para sorpresa absoluta de nadie que me haya conocido, he vivido con TDAH toda mi existencia. Si no sabe qué es el TDAH, Psychiatry.org tiene una excelente guía al respecto. Básicamente, tengo problemas para concentrarme en una sola cosa a la vez y paso mucho tiempo en mi propia cabeza porque lo que pasa arriba es mucho más interesante que la realidad. Cuando tu mente se mueve a un millón de millas por hora, es fácil distraerse. Uno de los efectos secundarios de esto es que pierdo cosas con bastante facilidad. Hay días en los que pierdo mi billetera, teléfono, llaves e incluso mi computadora portátil, todo en el mismo período de 24 horas. Sí, desafortunadamente, dije portátil.

En el pasado, tenía una solución práctica para este problema: después de unos treinta minutos de vagar y mirar el techo, le pedí a mi esposa que me encontrara los artículos que faltaban. A ella le encantó eso, como puedes imaginar. En estos días estoy recurriendo a una solución más elegante, rastreadores Bluetooth.

Hay muchos rastreadores Bluetooth diferentes en el mercado, aunque las opciones más populares son las de Apple o Tile. Apple Airtags ha ganado popularidad a lo largo de los años, pero me quedo con Tile por su versatilidad. Si bien Apple solo tiene un modelo de Airtag, Tile tiene cuatro soluciones diferentes: un modelo Pro, el Tile Mate básico, el Tile Slim del tamaño de una tarjeta de crédito y Tile Stickers. Tengo al menos uno de cada tipo excepto el modelo Pro. El Pro agrega algunos extras, como un mejor alcance y un diseño más robusto. También está diseñado para funcionar mejor al aire libre. Sin embargo, en mi situación, estos beneficios no son suficientes para justificar el gasto, ya que tiendo a perder cosas solo cuando estoy en casa o visitando a un amigo.

Si a menudo tiene problemas para encontrar artículos, un rastreador Bluetooth puede ahorrarle tiempo, evitar peleas y hacer su vida un poco más fácil.

Una de las mejores cosas de los rastreadores de azulejos comienza con la aplicación fácil de usar. Presenta todos mis dispositivos en una cuadrícula práctica. Solo selecciono el producto que estoy buscando y hago clic en el botón Buscar. Inmediatamente el dispositivo comienza a sonar. El rango es lo suficientemente bueno como para que incluso pueda escucharlo si olvido mi billetera en el automóvil. Los rastreadores Bluetooth también brindan una alternativa rápida a las aplicaciones Find My Phone. Cuando no puedo encontrar mi teléfono, a menudo agarro las llaves de mi esposa y con un simple toque dos veces en el botón físico de cada rastreador, puedo hacer que mi teléfono suene. Esto funciona incluso si el volumen del teléfono está apagado. Sin embargo, Bluetooth debe estar habilitado en el teléfono.

Originalmente compré rastreadores Tile para mi cerebro disperso, pero como familia de cinco, descubrimos que tener un rastreador Bluetooth en elementos importantes cambia las reglas del juego. Cuando tienes niños pequeños, se equivocan con bastante frecuencia. Tal vez corran y tiren tu billetera de una mesa y termine debajo del sofá. A veces incluso toman cosas sin ningún motivo. Por ejemplo, cuando mi hija ahora adolescente tenía solo tres años, no pudimos encontrar nuestras llaves durante días. Los había puesto en un coche Barbie.

Ya sean mis hijos, yo mismo o los fantasmas… un rastreador Bluetooth es muy útil. Ahora entiendo lo que puedes estar pensando: ¿no podría organizarme mejor? Sí, eso sin duda ayudaría, y lo hizo. Tiendo a tener algunos lugares designados donde generalmente dejo mis llaves y otros artículos importantes. También tiendo a ser muy minimalista con lo que guardo en la casa porque cuanto menos desorden, más fácil es encontrar un objeto perdido. Al ceñirme a los lugares de rutina para guardar mis cosas, descubro que no pierdo cosas tan a menudo como solía hacerlo. Aun así, con el TDAH, tengo mis días buenos y mis días malos. Cuando estoy particularmente distraído, las cosas inevitablemente se pierden.

¿Tienes un rastreador Bluetooth?

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Si bien una mejor organización, terapia y atención plena pueden ayudar a mejorar el TDAH, es bueno tener un sistema de seguridad. Si pierde tantos artículos como yo, le recomiendo que compre el Apple AirTag ($ 30) o uno de los rastreadores sólidos de Tile.

Tamaño de mosaico

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Operación simple • Batería reemplazable • Diseño compacto

¿Androide? iOS? El Tile Mate te da la libertad de elegir lo que sigues.

El Tile Mate es el estadista mayor entre los rastreadores de Bluetooth, pero no se retira. Es fácil de usar y reemplazar la batería de larga duración es pan comido. Lo mejor de todo es que Tile Mate no lo encierra en un ecosistema u otro.

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